从蚌埠禹会到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略

稻城亚丁，被誉为“香格里拉之魂”，是无数旅行者心中的梦想之地。从蚌埠禹会出发，这是一段跨越山川湖海的壮丽旅程。本攻略将为你提供详尽的行程规划和实用建议。

一、行程概览

推荐旅行时间：7-10天（含往返交通）
最佳季节：5-6月（杜鹃花开）、9-10月（秋景绝美）
旅行主题：自然风光、摄影、徒步、文化体验

二、详细行程规划

第一阶段：蚌埠至成都（第1-2天）

交通方式：
1. 高铁：从蚌埠南站乘坐高铁至成都东站，约8-10小时。
2. 飞机：从合肥新桥机场飞往成都双流机场，约2.5小时。

成都停留建议：
- 住宿：春熙路或宽窄巷子附近，方便游览。
- 活动：品尝火锅、游览锦里、武侯祠，为高原之行储备能量。

第二阶段：成都至稻城亚丁（第3-6天）

交通选择：
1. 飞机：成都双流机场飞往稻城亚丁机场（约1小时），快速但需注意高原反应。
2. 自驾/包车：经典川西线，成都—康定—新都桥—理塘—稻城（约2天车程），沿途欣赏318国道美景。

行程安排：
- 第3天：成都出发，经康定、折多山，宿新都桥。
- 第4天：新都桥出发，经雅江、理塘，抵达香格里拉镇。
- 第5天：亚丁景区长线游览（冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海）。
- 第6天：亚丁景区短线游览（冲古草甸、珍珠海），下午返回稻城县。

第三阶段：返程（第7-8天）

从稻城返回成都，可选择飞机或原路自驾返回。成都休整后，乘高铁或飞机回蚌埠。

三、实用旅行贴士

高原适应

• 提前1-2周服用红景天。
• 抵达后避免剧烈运动，多喝水，保证睡眠。
• 备好氧气瓶、葡萄糖口服液。

必备物品

• 证件：身份证、学生证（如有优惠）。
• 衣物：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜。
• 药品：感冒药、肠胃药、创可贴。
• 其他：防晒霜、保湿护肤品、充电宝。

住宿推荐

• 稻城县：经济型酒店较多，适合适应海拔。
• 香格里拉镇：距离景区近，餐饮选择丰富。
• 亚丁村：景区内，便于游览但海拔较高。

四、景点亮点

• 三神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。
• 三海子：牛奶海、五色海、珍珠海。
• 洛绒牛场：雪山环绕的天然牧场。

五、预算参考

• 交通：高铁往返约1000元/人，机票浮动较大。
• 住宿：经济型200-400元/晚，舒适型500-800元/晚。
• 门票：亚丁景区门票+观光车约270元/人。
• 餐饮：日均100-150元/人。

这段旅程将带你从江淮平原直达雪域高原，感受自然的鬼斧神工与文化的深邃魅力。做好充足准备，出发吧，稻城亚丁在等你。